O niepłodności mówimy, kiedy para po 12 miesiącach regularnego współżycia nie zachodzi w upragnioną ciążę. Niepłodność zawsze rozpatrujemy w kontekście obojga partnerów. Jest chorobą przewlekłą, niechcianą i nieplanowaną, chorobą której nie widać i wokół której jest dużo milczenia. Kryje się pod pozorem wygodnego życia a w rzeczywistości jest trudną drogą pełną łez, rozczarowań, wyzwań, trudnych emocji i bólu, który bywa niezrozumiały dla otoczenia. Niepłodność jest często pierwszym poważnym kryzysem w dorosłym życiu, na który nikt z nas nie jest gotowy. W gąszczu informacji, zaleceń i porad dotyczących jej leczenia łatwo się pogubić. Odpowiedzią na to jest projekt “Płodne Ścieżki”
Z dużym prawdopodobieństwem, każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę, która boryka się z utrudnioną prokreacją. Być może jesteś właśnie jedną z nich? O niepłodności mówimy, kiedy para po 12 miesiącach regularnego współżycia nie zachodzi w upragnioną ciążę. Niepłodność zawsze rozpatrujemy w kontekście obojga partnerów. Jest chorobą przewlekłą, niechcianą i nieplanowaną, chorobą której nie widać i wokół której jest dużo milczenia. Kryje się pod pozorem wygodnego życia a w rzeczywistości jest trudną drogą pełną łez, rozczarowań, wyzwań, trudnych emocji i bólu, który bywa niezrozumiały dla otoczenia. Niepłodność jest często pierwszym poważnym kryzysem w dorosłym życiu, na który nikt z nas nie jest gotowy. W gąszczu informacji, zaleceń i porad dotyczących jej leczenia łatwo się pogubić.
Kolejny raz widzisz jedną kreskę na teście ciążowym?
Masz poczucie, że Twoje ciało kolejny raz Cię zawiodło i z Tobą nie współpracuje?
Obwiniasz się o bycie niewystarczającą i bezwartościową, ponieważ nie możesz zajść w ciążę?
Czujesz się wyczerpana fizycznie i psychicznie?
Zastanawiasz się każdego dnia dlaczego Ciebie to spotkało?
Czujesz brak kontroli nad swoim życiem?
Szukasz kolejnych rozwiązań mogących pomóc poprawić Twoją płodność?
Płodne ścieżki to zestaw, który składa się z 200 stronicowej publikacji zawierającej 28 tematycznych rozdziałów, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez proces leczenia niepłodności a także z 56 unikalnych kart wsparcia, podzielonych na dwie talie. Jedna z talii zawiera wspierające zdania, które pomogą Ci dobrze rozpocząć każdy kolejny dzień przedłużających się starań. Druga natomiast to przepiękne ilustracje obrazujące tematy z poszczególnych rozdziałów. Dzięki nim możesz efektywniej pracować z konkretnym zagadnieniem czy problemem oraz budować kolejne płodne nawyki. Do zestawu dołączony jest praktyczny lniany woreczek, dzięki któremu możesz zabrać zestaw wszędzie gdzie będzie Ci potrzebny, do szpitala, kliniki czy na wyjazd. Książeczka jest kopalnią przydatnej wiedzy zebranej w trakcie 10 lat zmagań z niepłodnością.
Cyklu miesiączkowego i wsparcia go w każdej fazie dla uzyskania optymalnej płodności.
Rozpoznawania biomarkerów płodności dla wyznaczenia najbardziej płodnego czasu w cyklu by zwiększyć szansę na poczęcie.
Ruchu, rytmu dobowego, stresu, nawodnienia czy oddechu w kontekście starań o ciążę.
Dostaniesz listę podstawowych jak i rozszerzonych badań diagnostycznych jakie warto wykonać w procesie przedłużających się starań z zakresu endokrynologii, genetyki czy immunologii dla siebie jak i partnera.
Dowiesz się jakie są zalecenia związane z odżywianiem i suplementacją w trakcie starań o ciąże w konkretnych przypadkach klinicznych oraz jacy inni specjaliści mogą Ci pomóc spełnić marzenie o zostaniu mamą.
Zrozumiesz dlaczego odczuwasz tak silne emocje i dowiesz się czym jest żałoba w procesie leczenia niepłodności. Nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych, które pomogą Ci ujarzmić stres, jaki odczuwasz.
Znajdziesz odpowiedź czym jest dobrostan i jak szukać go w swoim życiu bez względu na to czy jest w nim dziecko, czy nie.
Zapoznasz się z innymi metodami wspierającymi płodność takimi jak aromaterapia, ziołolecznictwo, wizualizacja, praktykowanie afirmacji, wdzięczności czy uważności wraz z przykładami ich wykorzystania.
Publikacja Płodne Ścieżki jest przede wszystkim o samorozwoju, samoakceptacji, poszerzaniu perspektyw, szukaniu nowych dróg do poprawy i przywracania płodności, zmianie myślenia i fałszywych przekonań o sobie jako kobiecie niewystarczającej, niepełnej czy przegranej. Chciałabym również, by stała się dla Ciebie niezbędnym narzędziem do:
zaczynania każdego dnia od wspierających myśli
zrozumienia swojego ciała i emocji towarzyszących niepłodności
oswojenia stresu
wyjścia z poczucia zagubienia, beznadziejności, dezorientacji, niewiedzy
porzucenia poczucia braku sprawczości
bycia w tu i teraz
cieszenia się każdym dniem nawet jeśli nie ma w nim dziecka
Płodne ścieżki są owocem osobistego doświadczenia niepłodności, a także efektem pracy terapeutycznej z pacjentkami w gabinecie fizjoterapii uroginekologicznej.
Treści poszczególnych rozdziałów publikacji są zweryfikowane pod względem merytorycznym przez specjalistów z zakresu ginekologii, psychologii i dietetyki (lek. Natalia Suszczewicz, dr n. med. Tomasz Kandzia, dr Aleksandra Dembińska, mgr Dominika Bzymek). Całość ilustrowała Liliana Serafin.
Nie czekaj dłużej. Otwórz drzwi do nowej nadziei i wiedzy. Dzięki wsparciu Płodnych Ścieżek zwiększysz swoje szanse na spełnienie marzenia o macierzyństwie.Zestaw można nabyć stacjonarnie w gabinetach w Katowicach lub w Gierałtowicach. Możliwa jest również wysyłka. Jeśli chciałabyś nabyć zestaw dla siebie lub bliskiej Ci osoby, skontaktuj się ze mną.
