Otulanie

Otulanie to głęboko kobiece doświadczenie, czuła przestrzeń zatrzymania i powrotu do siebie. Jest to czas, w którym jedna kobieta ofiarowuje swoją obecność, uwagę i troskę drugiej. W świecie pełnym pośpiechu i obowiązków staje się to niezwykłym darem, integracją i przyjęciem wszystkiego, co wydarzyło się w życiu i w ciele. Otulanie odbywa się w Twoim dom, w bezpiecznej i intymnej przestrzeni, która sprzyja odprężeniu oraz głębokiemu procesowi regeneracji

Czytaj więcej

Oferta otulania

Otulanie ma swoje korzenie w tradycjach kobiet z Ameryki Łacińskiej, gdzie znany jest jako cerrada lub rytuał zamknięcia. Praktyka ta była przekazywana z pokolenia na pokolenie jako forma opieki nad kobietą po porodzie – moment symbolicznego domknięcia ważnego etapu życia. Z czasem zaczęła być stosowana również w innych ważnych momentach życia kobiety – wtedy, gdy potrzebuje ona zatrzymania, wsparcia i symbolicznego przejścia do nowego etapu.

Otulanie poporodowe

Otulanie poporodowe to głęboko kobiece doświadczenie, czuła przestrzeń zatrzymania i powrotu do siebie po porodzie zarówno siłami natury jak i przez cięcie cesarskie.

Sprawdź ofertę

Sesja otulania

Sprawdź ofertę

Otulanie poporodowe

Na czym polega?

Otulanie poporodowe to głęboko kobiece doświadczenie, czuła przestrzeń zatrzymania i powrotu do siebie po porodzie zarówno siłami natury jak i przez cięcie cesarskie. Jest to czas, w którym jedna kobieta ofiarowuje swoją obecność, uwagę i troskę drugiej. To subtelne spotkanie z kobiecością, które pozwala jej na nowo się obudzić i wybrzmieć.

Otulanie to święto nowo narodzonej matki i wyraz wdzięczności za życie, które rozwinęło się w jej łonie. Przestrzeń, w której można na chwilę odłożyć ciężary codzienności i ukoić to, co niesione przez doświadczenia przeszłości. To czas, w którym kobieta zostaje przyjęta taka, jaka jest – ze swoją historią, emocjami i przeżyciami. Przede wszystkim jednak Otulanie poporodowe to miejsce głębokiej regeneracji ciała, uwolnienia wszelkich napięć, odpoczynku, symbolicznego domknięcia i powrotu do wewnętrznej siły.

Przykładowy przebieg otulania

• Otwarcie spotkania
• Przygotowanie odżywczego, ciepłego napoju
• Wyrażenie intencji, rozmowa, przygotowanie mieszanki olejków eterycznych do masażu, ugruntowanie w ciele.
• Kąpiel w ziołach lub ziołowa nasiadówka
• Masaż całego ciała ciepłym olejem z dodatkiem olejków eterycznych.
• Masaż rozluźniający chustami rebozo.
• Otulenie ciała przy użyciu szali rebozo – Cerrada.
• Integracja doświadczenia otulania, podsumowanie
•Wspólny posiłek regenerujący, zakończenie.

Szczegóły

Wszystkie szczegóły dostosujemy do Twoich potrzeb. Dziecko może być cały czas blisko Ciebie, szczególnie jeśli karmisz piersią. W trakcie otulania, dobrze jeśli będzie pod opieką partnera lub innej bliskiej osoby, tak abyś najpełniej mogła skupić się na sobie, wzmocnić i wykorzystać czas otulania.

Otulanie przeprowadza się zwykle w okresie końca połogu, ale możesz go doświadczyć nawet kilka miesięcy czy lat po porodzie. Jeśli czujesz, że otulanie jest dla Ciebie, napisz do mnie a wyślę Ci ankietę i umówimy się na rozmowę by ustalić szczegóły. (Koszt sprawdzisz w zakładce Cennik)

Sesja otulania

Na czym polega?

Pozwól sobie na zatrzymanie i regenerację w bezpiecznej przestrzeni własnego domu, pod moją uważną i czułą opieką. To czas tylko dla Ciebie — na odpoczynek, ukojenie i powrót do równowagi. Nasze spotkanie rozpoczniemy od zatrzymania i wyrażenia Twojej intencji — tak, abyś mogła wejść w ten czas świadomie i w zgodzie ze sobą. W zależności od wybranego przez Ciebie wariantu - przygotuję odżywczy, rozgrzewający napój oraz lekkie przekąski.

Sesja otulania nie zastępuje leczenia ani profesjonalnej terapii u lekarza/ psychologa/ psychoterapeuty. Może jednak stanowić wartościowe, komplementarne doświadczenie wspierające proces regeneracji i powrotu do równowagi. W świecie pełnym pośpiechu i obowiązków staje się to niezwykłym darem, integracją i przyjęciem wszystkiego, co wydarzyło się w życiu i w ciele.Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — napisz do mnie, a wyślę Ci szczegóły takiej sesji.

Przykładowy przebieg otulania

W atmosferze spokoju i intymności wesprę Twoje ciało poprzez wybrane przez Ciebie, w zależności od potrzeb i preferencji formy relaksu:
• kąpiel w ziołach,
• ziołowa nasiadówka,
• odprężającą kąpiel stóp,
• masaż aromaterapeutyczny,
•masaż stemplem ziołowym,
•masaż szalami rebozo (Manteada),
• otulanie szalami rebozo (Cerrada).

Będę Ci towarzyszyć z uważnością i delikatnością, słuchając Twojej historii i tworząc przestrzeń, w której możesz być sobą dokładnie taka, jaka jesteś. Podczas tego spotkania będę przy Tobie we wszystkich emocjach — bez oceniania, z pełną obecnością. Możesz odetchnąć, zatrzymać się i naprawdę odpocząć. To nie tylko chwila wytchnienia, ale także głębokie spotkanie ze sobą i źródło siły na dalszą drogę.

Czy to jest dla mnie?

Ten rytuał możesz podarować sobie w różnych momentach życia — nie tylko po porodzie. Pomaga domknąć etapy, ukoić myśli i wrócić do siebie, niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś.Sesję otulania polecam w sposób szczególny kobietom:w trakcie utrudnionej prokreacji — w cyklu starań o ciążę, przed transferem zarodkapo trudnych doświadczeniach życiowych (operacjach ginekologicznych, usunięciu macicy etc.)po poronieniupo rozstaniu/rozwodzie, utracie bliskiej osobyw momentach transformacji, kiedy ciało i emocje potrzebują szczególnego wsparcia (wkroczenie w okres menopauzy)po przeprowadzce lub domknięciu istotnego etapu w życiuzawsze gdy pojawia się potrzeba głębokiego odpoczynku, zatrzymania i zaopiekowania się sobą.